Dynamik & komplexe Bewegungen meistern

Du kletterst bei uns bereits sicher grüne Boulder und hast erste gelbe oder rote Boulder als Projekte? Dynamische Züge und anspruchsvolle Bewegungen faszinieren dich, aber du kommst alleine oft nicht weiter? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!

In diesem Workshop dreht sich alles um moderne Bouldertechnik, dynamische Bewegungen und das Verständnis komplexer Bewegungsabläufe. Gemeinsam schauen wir uns an, wie du scheinbar „unlösbare“ Boulder systematisch angehst, Boulderprobleme besser liest und Herausforderungen kontrolliert meisterst.

Der Workshop wird von Jens geleitet, unserem erfahrenen Routenschrauber und Boulderexperten mit langjähriger Erfahrung im nationalen und internationalen Wettkampfbereich. Seit vielen Jahren schraubt er Boulder für Meisterschaften und Wettkämpfe und beschäftigt sich intensiv mit modernen Bewegungsformen, Koordination und kreativem Bewegungsdesign.

Hier geht es zur Terminübersicht und zur Kursbuchung über die externe Seite: vertical life

 

 

Ziel: Du lernst anspruchsvolle Bewegungen kennen und entwickelst Strategien, um auch Boulder anzugehen, die auf den ersten Blick unmöglich erscheinen

Inhalt: Verbesserung deiner Bouldertechnik
Einführung in dynamische Bewegungen und Koordination
Boulderlesen und Lösungsstrategien
Körperspannung, Timing und effiziente Bewegungsabläufe
Tipps und Übungen für moderne Boulderprobleme

https://www.kletterzentrum-waldkraiburg.de/kurse/bouldern/boulderworkshop-fortgeschrittene-2.html